瑟24小时狂奔172公里足坛又多一个跑步大神里

　　008年而正在2，漠的260公里超长间隔耐力跑恩里克竟然列入了横穿撒哈拉沙。拉戈壁中实行竞赛地正在撒哈，连跑6天运鼓动要，漠中跑一个马拉松相当于每天正在沙。

　　终最，里跑了172公里里瑟正在24幼时。离间之后正在告终，释重负里瑟如，的最障碍、最仓促的事宜他坦言：“这是我碰到过太平洋在线下载上依旧心灵上无论是身体。”

　　国球星贝克汉姆至于另一位英，狂热痴迷者则是跑步的，媒体报道据英国，过区域越野赛的冠军他正在15岁时就拿，年都得回名次并且延续三。

　　恒久间跑动的运动足球是一项需求，直今后于是一，庄敬跑者”的沃壤足坛都是盛产“。到劳尔从罗本，到恩里克从欧文，今如，幼时跑步机离间公告“告成入群”前利物浦球星里瑟也用一场24。

　　日近，媒体报道据欧洲，n Arne Riies）就告终了一项“地狱级”离间前利物浦球员、挪威足球明星约翰·阿恩·里瑟（Joh，驰骋了172公里正在跑步机上延续。样“磨难”本人而他之于是这，一项公益筹款是为了告终，终最，16万元群多币他筹到了赶上。

　　期四个月的减肥锻炼营这档线位名士列入为，的锻炼和饮食执掌目的是通过端庄，眷注运动和健壮领导嘉宾从新，活格式的更改杀青身体和生。

　　松的荷兰球星范德萨所说就如一经告终过纽约马拉，的任何锻炼都更能砥砺人“马拉松绝比较足球场上，子做过最难题的事乃至可以是我这辈。回搜狐”返，看更查多

　　我一经有很长一段期间没有踢足球了里瑟正在节目起先前领受采访时显示“，有领受过高强度的锻炼自从退伍后一经好久没，还能回到过去的状况我思看看本人是否，变得更壮大也等候本人。”

　　实践动作解说着“跑步是运动之母”的理由这些足坛的“庄敬跑者”们都正在用他们的。依旧杰出的身体本质他们不单借帮跑步来，种种事务和存在上的压力并且也通过跑步来开释，集善款帮帮更多的人乃至通过跑步去筹。

　　而然，全丢掉了赛场上的气宇退伍后的里瑟一度完，让他再难找回一经的光环体重失控般的增进坊镳，客岁直到瑟24小时狂奔172公，秀节目找到了他挪威的一档真人。

　　马拉松上跑出了3幼时26分05秒的收效前西班牙国脚劳尔一经正在2016年的纽约，时彼，39岁了他一经。019年而到了2，破3”告成勋尔毕竟“，秒告终了马德里马拉松以2幼时59分25。

　　减重后告成，搜集上激发不幼的眷注里瑟的戮力与蜕变正在，下驰骋的脚步但他并没有停，持运动民风已经主动保，幼时跑步机离间并领受了24。己的话说用里瑟自，的慈善职业添砖加瓦他希冀为情绪健壮，人爱上跑步也让更多，心里更改存在用运动更改。

　　收效感应骄气“我为本人的，状况还和现正在一律不相似的情状下更加是4个月前我的身体和心灵。受采访时显示”里瑟正在接，人认识到情绪健壮的主要性希冀通过本人的戮力让更多，难时依旧主动的心态并勉励人们正在面临困。思的是蓄谋，赛后正在，己告终了这项离间道及要怎样庆贺自，显示他，要回家“我，个澡洗，正在沙发上把脚放，来最大的烤肉串点一份有史以，辣酱抹，瓶百事再来一，糖果少许，天都不会动然后我两，”

　　间的驰骋云云长时，的身体性能和耐力磨练的不单是跑者，定的意志更需求坚。原本活着界良多地方都正在实行如许的24幼时跑步机离间，rn Tore Kronen Taranger）依旧的264.52公里该项方针吉尼斯寰宇记录由挪威运鼓动比约恩·托雷·克罗宁·塔朗格（Bjø。尼斯记录比拟于吉，有不幼的差异里瑟的收效还，的离间就能利市告终但第一次列入如许，他本人的预期一经超越了。

　　的纽约马拉松2005年，幼时14分09秒的佳绩35岁的恩里克跑出了3。斯特丹马拉松赛上而正在次年的阿姆，了3幼时0分19秒恩里克的收效提升到。

　　罗伦萨马拉松2007年佛，3幼时大合恩里克冲破，58分08秒跑出了2幼时，正在马拉松中告终“破3”他也是寰宇足坛第一次，的足坛最疾记录而且是迄今为止。

　　终最，锻炼和饮食局限里瑟通过科学的，并收复体能告成减重，理上的冲破这不单是生，上履历了更生他也正在情绪。享了本人的前后比较照片他正在本人的社交账号上分里足坛又多一个跑步大神里，月的宏伟蜕化出现这四个，配文而且，是15周前的我“左边的照片，是几天前的我右边的照片。程真的得到了功劳这回16周的旅，力感应至极如意我对本人的努。”

　　7年期间里正在利物浦的，348次里瑟退场，7座奖杯共取得，5年的欧冠冠军个中搜罗200。生活里正在任业，的左边后卫举动球队里，质以及一脚大举远射驰名里瑟从来以优异的身体素，评论总结的那样就像一个热点，剧本质上便是一种核威慑“约翰·阿恩·里瑟的左。”

　　受采访时显示里瑟本人正在接，没有恒久僵持跑步的民风2017年退伍后他并，反的是与之相，运鼓动相似和很多退伍，康且体重络续推广他难以保护心理健。当年阿谁叱咤绿茵场的明星球员懊丧的存在状况很难让人联思起。

　　度远超铁人三项赛的赛事恩里克还列入过一项强。米、自行车40公里、长跑10公里奥运规格的铁人三项是游水1500，里、自行车180公里、马拉松42.195公里而恩里克列入的“钢铁”规格为游水3.86公，赐与“人类钢铁侠”称谓若能正在17幼时内完赛则。

　　2年告终了本人马拉松首秀前荷兰国脚罗本正在202，愿跑进3幼时固然没有如，13分40秒一经足够惊艳不过他的完赛收效3幼时。

　　日到8日的24幼时2025年2月7，步机上渡过的里瑟是正在跑。媒体报道据欧洲，场慈善筹款勾当里瑟列入了一，多对情绪健壮的器重该勾当旨正在晋升公。吁多人器重情绪题目和健壮执掌勾当希冀列入者通过驰骋来呼，护本人的心灵寰宇提示人们眷注和爱。

　　报道据，5万挪威克朗（约为16.3万群多币）的善款里瑟这回列入的慈善勾当最终告成筹集到了2。

　　实上事，役之后正在退，段期间远离足球里瑟原本很长一，发福走形身体起先，一档减肥真人秀直到他列入了，了他存在的一局部跑步和运动又成为，回了好身体不单为他带，的情绪状况还刷新了他。今如，4幼时耐力跑举动起先里瑟也希冀用这场2，人一块驰骋勉励更多。